סטודיו וחוגים

הסטודיו מציע מערכת שיעורים עשירה במגוון רחב של פעילויות המיועדות לנשים בכל הגילאים: אירובי, זומבה, פילאטיס, מדרגה, יוגה, עיצוב הגוף, שיעורי קרדיו, חיזוק ומתיחות, HIIT ועוד, בהדרכת מיטב המדריכות באפרת. בנוסף, מתקיימים בסטודיו חוגים מותאמים לנערים, נערות וגברים בגילאים שונים. 

 לשאלות ניתן לפנות למנהלת הסטודיו, דפני קופיאצקי.

החוגים שלנו

אירובי מים נשים
4 פעמים בשבוע, עם המאמנות הכי מקצועיות, לנשים בלבד, דרך הרשמה לסטודיו.
למידע נוסף
Women’s Water Aerobics
With top professional instructors, 4 times a week, for women only, by studio registration
More info
חוג אימון נערות
בהדרכת מוריה הרשיש - מאמנת כושר ראשית במרכז סבב"א
ההרשמה מלאה!
חוג אימון נערים
בהדרכת מוריה הרשיש - מאמנת כושר ראשית במרכז סבב"א
להרשמה - מקומות אחרונים!
חוג אימון גברים
להתחזק בגוף, לשחרר את הראש, ולהחזיר אנרגיה טובה גם לחיים בבית, בהדרכת אורן סיטבון
להרשמה
חוג אימון וותיקים
אימון כושר ייעודי וקבוצתי לבני הגיל השלישי, המשלב עבודה על סיבולת לב ריאה, חיזוק שרירים, שיווי משקל, גמישות וקואורדינציה - תוך התאמה אישית ויחס מקצועי. בהדרכת יואב שוגרמן.
ההרשמה מלאה!

תפריט נגישות